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in der Bewegung dir selbst begegnen, einfach Sein mit Dir, so würd ich Yoga beschreiben bei mir.
yoga@floraformayoga.com
Sich Zeit nehmen zum aufatmen, Zeit zum bewegen, Zeit für Dich, in der Bewegung DIR selbst begegnen, Zeit nehmen zum anspannen, Zeit zum entspannen. Yoga ist Einatmen und mit dem Ausatmen loslassen.